B Complex

Figyelj a részletekre! Szervezetednek szüksége van vitaminokra, ahhoz hogy egészségesen működjön. Hihetetlenül komplex vagy - ugyanilyen kell legyen az étkezésed, a táplálékkiegészítőd, és az edzésed is. A B Complex fogyasztása után sokkal jobb formában leszel, és a teljesítményed is jóval gyorsabban fog javulni. Az edzés utáni regenerálódás nem fog többé gondot jelenteni. Ez a táplálékkiegészítő az összes B komplex vitamint tartalmazza, a különleges kombináció teljesen mértékben kielégíti a sportolók szükségleteit.

A B1 vitaminnak lényeges szerepe van a fehérjék és a szénhidrátok metabolizmusában, a központi idegrendszer és különösen a periférikus idegrendszer működésében. Hozzájárul az emésztőrendszer és az endokrin mirigyek egészségéhez, részt vesz a növekedési folyamatban, és stimulálja a zsírok felszívódását a belekben.

A B2 vitamin fontos szerepet játszik a fehérjék, a zsírok, de különösen a szénhidrátok metabolizmusában (csökkenti a vércukorszintet), a sejtek növekedésében és légzésében, de a látás természetes folyamatában is. Ugyanakkor jó izomtónust biztosít, kedvező hatással van a bőrre, a nyálkahártyákra és a belekre, befolyásolja a növekedést, szaporodást és a  hemoglobin szintézist.

A B3 vitamin a táplálkozás fontos tényezője. Aktívan résztvesz a fehérjék, szénhidrátok és zsírok metabolizmusában, más szóval a szervezet általános metabolizmusában. Testünk alapvető eleme, mivel vazódilatáló hatása van a bőr felszínén, hozzájárul a központi idegrendszer egészséges működéséhez,  stimulálja a gyomorsav képződését, növeli a vércukorszintet, és csökkenti a koleszterinszintet. Ezenkívül fenntartja a bőr és az emésztőrendszer szöveteinek egészségét, segít az epeképződés kiküszöbölésében, kedvezően hat az agy vérkeringésére, csökkenti a vérnyomást, megkönnyíti a vas asszimilálódását.

A B5 vitamin résztvesz a sejt metabolizmusában, és más vitaminokkal együtt hozzájárul a szénhidrátokból, zsírokból és fehérjékből származó energia hasznosításához. Gondoskodik a máj és az emésztőrendszer egészséges működéséről. Serkenti a különböző mirigyek működését, és a növekedési hormon termelődését a mellékvesékben. Elengedhetetlen az idegek, bőr és a  mirigyek egészségéhez, növeli a stresszel szembeni ellenállóképességet, és hozzájárul egyes hormonok és antitestek képződéséhez. Beavatkozik a növekedési folyamatba, megelőzi a dermatitiszeket, és segíti a kolin hatékony kiaknázását.

A B6 vitamin fontos szerepet játszik a hemoglobinképzésben, az aminósavak, fehérjék, szénhidrátok és zsírok (különösen az esszenciális zsírsavak) metabolizmusában, de ugyanakkor izomstimulálóként is fontos szerepe van. Jótékony hatása van a bőrre és a növekedési folyamatra. Befolyásolja az idegrendszer és a gerincvelő természetes működését. Beavatkozik a vörösvértestek és az antitestek képzésébe, ellenőrzi a nátrium és a kálium, de az izom- és csontrendszer egyensúlyát is. Résztvesz a koleszterin metabolizmusában, és gátolja lerakodását az artériák falaira (megelőzi az artériószklerózist). Befolyásolja a növekedést és a szaporodást.

A B12 vitamin a napjainkban ismert legerősebb vérszegénység elleni hatóanyag. Aktívan résztvesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusában, hozzájárul a sejtek normális működéséhez - különösen a csontvelő sejtjei esetében. Jótékony hatása van az idegrendszerre és az emésztőrendszerre. Beavatkozik a vörösvértestek előállításába a csontjok szintjén, és a nukleoproteinek szintézisében.

A H vitamin (B7 vitamin) beavatkozik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolizmusába, segíti a bőr és nyálkahártyák normális működését, harcol a fáradság ellen. A H vitamin jótékony hatása növekszik, ha B2, B3, B6 és A vitaminokkal társítjuk, az alkohol viszont csökkenti, sőt semlegesíti hatását. Plusz adagra van szükségük azoknak, akik bőrbetegségekben (dermatitisz, ekcéma, seborrhea) szenvednek, hajuk lassan nő, vagy idő előtt megőszült, depresszióra hajlamosak, vagy fáradtság és izomfájdalmak kínozzák.

A folsavnak (B9 vitamin) főszerepe van a vörösvértestek előállításában, a fehérjék metabolizmusában, a nukleinsavak (DNS és RNS) előállításában, a sejtosztódásban, és a cukrok, aminósavak hasznosításában. Védelmet nyújt az intesztinális paraziták ellen, biztosítja a bőr egészségét, fájdalomcsillapító hatása van, és megelőzi a vérszegénység kialakulását.

A kolin (B8 vitamin) az élő szervezetek felépítésében vesz részt, fontos növekedési tényező. Segíti a máj és epehólyag működését (kiküszöböli a toxinokat), elősegíti a zsírok és a koleszterin megfelelő hasznosítását. Megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban, de az epehólyagban és májban jelentkező degeneratív elváltozásokat is. Gyakori öszetevője a memóriajavító táplálékkiegészítőknek.  Használata ajánlott arterioszklerózis, hipertónia, hiperkoleszterinémia, hipoglikémia, stressz, hepatikus cirózis, szédülés, gyomorfekély, szívfájdalmak és veseelégtelenség esetében.

Az inozitol a lecitin előállításához szükséges. Hozzájárul a zsírok metabolizmusához, csökkenti a vér koleszterinszintjét, támogatja az agysejtek  képződését, táplálja a hajat, akár megelőzheti a haj ritkulását és a kopaszodást is. Az inozitol ajánlott még gyomorbántalmak, hajhullás, arterioszklerózis, hiperkoleszterinémia, hepatikus cirózis, ekcéma, látászavarok esetében.. Az inozitol hosszadalmas hiánya szív- és érbántalmakat okozhat.

A para-amino benzoesav (PABA vagy B10 vitamin) résztvesz a vas metabolizmusában, és a vörösvétestek képződésében. Támogatja a folsav szintézisét és a pantoténsav felszívódását. A PABA hiánya a haj megőszüléséhez, és ekcémák megjelenéséhez vezethet.